Fastenzeit = Zuckerfasten
Passend zur bevorstehenden Fastenzeit, möchten wir uns dem Zuckerkonsum widmen und wie wir, langfristig diesen ohne Heißhunger reduzieren können. Zucker steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern ist auch versteckt in zahlreichen Getränken und Fertigprodukten. Welche Auswirkungen zu viel versteckter Zucker auf unseren Körper haben kann wollen wir kurz erläutern: Zucker wirkt zwar nicht wie eine klassische Droge, kann aber suchtähnliche Muster fördern - vor allem durch seine ständige Verfügbarkeit. Problematisch wird der Zucker, wenn er unbewusst konsumiert ...
