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FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien im Sommer 2019

Unser gesunder Sommerspaß im H2O Thermenresort in der Steiermark! In den Sommerferien fit und gesund durch starten mit unseren FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien für Kinder und Jugendliche. Gemeinsam mit dem FIT Team Spaß haben, dabei langfristig Gewicht verlieren und das in einer tollen und abwechslungsreichen Location. Termine 07. Juli – 28. Juli 2019 28. Juli – 18. August 2019 Infos & Anmeldung unter T + 43 677 610 16 259, M office@f-i-t.at, W www.f-i-t.at […]

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FITte Frühlingsaktionen

Für Alle die sich FrühlingsFIT machen wollen … … 10% Ermäßigung auf unser mehrtägiges Sport- & Gesundheitsseminar im JUFA Hotel Fürstenfeld – Sport-Resort*** … 8 EMS Trainingseinheiten um nur 199,00.- bei uns im FIT Gesundheitsstudio … Ernährungstalk mit Mag. Melanie Sopper zum Thema „Fasten & Detox“am  24.04.2019 von 18.00 – 19.30 Uhr bei uns im FIT Gesundheitsstudio (Kostenbeitrag 35,00.-/Person) Infos & Anmeldung unter office@f-i-t.at oder +43 677 610 162 59

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NEU! Gesundheits- & Diätferien in der H2O im Sommer 2019

Unser gesunder Sommerspaß im H2O Thermenresort in Bad Waltersdorf Das Programm unserer Gesundheits- & Diätferien im Sommer 2019 verbindet jede Menge Spaß & Action mit viel Bewegung & gesunder Ernährung. Ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß wird die Lust zur Bewegung und gesunder Ernährung geweckt! Das Hauptziel ist die langfristige Senkung des Übergewichts von Kindern & Jugendlichen durch Hinführen zu einer bewussten Lebensweise und durch Stärkung des persönlichen Selbstbewusstseins durch unser geschultes Fachpersonal. Das H2O Thermenresort […]

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FIT in den Frühling

  FIT in den Frühling mit …  … neuen & erweiterten Trainingszeiten MONTAG 7:00 – 10:00 & 13:00 – 19:00 Uhr DIENSTAG 7:00 – 12:00 & 15.30 – 19:00 Uhr MITTWOCH 7:00 – 14:00 Uhr DONNERSTAG 14:30 – 19:00 Uhr FREITAG 7:00 – 12:00 & 13:00 – 15:00 Uhr NEU! SAMSTAG 10:00 – 12:00 Uhr (jeden ersten und letzten Samstag im Monat) (gültig ab 25.03.2019) … neuer & gesunder Leistung   Individuelle Ernährungsberatung mit Ernährungswissenschaftlerin […]

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Sport- & Gesundheitstage für Erwachsene

Bei den Sport- & Gesundheitstagen mit FIT im JUFA Hotel Fürstenfeld – Sport – Resort*** können die TeilnehmerInnen auf eine professionelle sport- & ernährungswissenschaftliche Betreuung zählen Unser Programm beinhaltet verschiedene Bewegungsübungen, abwechslungsreiche Workouts, Bioimpedanzanalyse inkl. persönlichen Feedbackgespräch, kurzweilige Ernährungsworkshops, Kochinputs und eine Genusswanderung. Unser kompetentes FIT Team unterstützt die TeilnehmerInnen einen praktischen & verstärkten Zugang zu einem gesundheitsbewussten und bewegten Leben zu finden. Mehr Infos hier Frühlingskation um nur € 483,00.- statt € 537,00.- Termin: […]

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KICK OFF „FIT für den Grazathlon 2019“

FIT Intelligent Trainiert macht dich im neuen Jahr FIT für den Grazathlon 2019 – in 10 speziellen Trainingseinheiten in der Gruppe, wirst du gezielt auf das besondere Sportevent vorbereitet. Unverbindliche Kick Off Veranstaltung am Do, 31.01.2019 um 17.30 Uhr im FIT Gesundheitsstudio in Graz. Melde dich bei Interesse bis zum 30.01.2019 per Email gesundheitsstudio@f-i-t.at, telefonisch +43 677 62 82 34 69 oder nachstehendes Anmeldeformular an, sodass wir den Kick Off bestmöglichst für euch gestalten können. […]

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FIT in den Advent

Schau vorbei und lerne uns kennen! Dein FIT Gesundheitsstudio bietet dir an folgenden Tagen im Advent eine FITte Stärkung und eine Führung durch unsere Räumlichkeiten. Do. 06.12.2018 10-14 Uhr Do. 13.12.2018 10-14 Uhr Mi. 19.12.2018 10-14 Uhr Wir freuen uns dich bei uns begrüßen zu dürfen! NEU! FITness zu Verschenken Exklusive und individuell gestaltbare Gutscheine aus dem gesamten FIT Angebot für Deine Lieben nur bei uns im Gesundheitsstudio. Ein Weihnachtsgeschenk der besonderen Art. FIT TIPP für ein starkes […]

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FIT für den Grazathlon

FIT Intelligent Trainiert macht dich FIT für den Grazathlon 2019 – in 10 speziellen Trainingseinheiten in der Gruppe, wirst du gezielt auf das besondere Sportevent  vorbereitet. Die Möglichkeit für einzelne Sportbegeisterte die die Herausforderung in der Gruppe suchen, für Freunde & Paare die gemeinsam über sich hinaus wachsen wollen bis hin zum ganz besonderen Teambuilding – Event für Unternehmen. Beginn: Do, 31. Jänner 2019, 17.30 – 19.00 Uhr, Griesgasse 12 8020 Graz (inkl. FITcheck mittels […]

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Sommer, Sonne & FIT

Unsere Sommerspecials im Juli und August 2018 FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 3 Wochen lang Spiel, Spaß & Bewegung für übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche zwischen 11 und 18 Jahre. Wann & Wo: 08. – 28. Juli im H2O Thermenresort in Bad Waltersdorf und 29. Juli – 19. August im Jugendhotel Egger in Kärnten. Mehr dazu hier. FIT im Sommer 8 Wochen lang EMS Training mit Personal Coach und ohne Bindung testen um […]

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Lauferwachen

Mit dem Frühlingserwachen, erwachen auch die LäuferInnen wieder! Laufen fördert das Lebensgefühl Stärkung des Herz-Kreislaufsystems Stärkung des Muskelapparates Gewichtsreduktion Stärkung des Immunsystems Senkung von Stresssymptomen uvm Das Wichtigste, ist der Laufschuh – er führt, stützt, stabilisiert, unterstützt und dämpft. Tipps für den Schuhkauf: Vorangehende Laufanalyse oder alten Laufschuh mitnehmen Gute Beratung erkennen – Verkaufsberater sollte Fragen zu Gewicht, ev. Beschwerden, Lauftempo, Laufhäufigkeit und Laufumfang stellen! Teuer ist nicht immer besser! Passform – persönliches (Wohl-) Empfinden […]

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