Oktober 2022

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FIT & GESUND durch den Herbst

Wieder mitten im Schul- und Arbeitsalltag angekommen, macht sich um diese Jahreszeit gerne Schnupfen, Husten & Co bemerkbar. Was tun, damit man aber weiterhin FIT & gesund durchstarten kann? Nachstehend findet ihr ein paar hilfreiche Tipps wir ihr der Erkältung den Kampf ansagt. Trockene Luft fördert den Husten, daher die Räume immer wieder gut lüften und nachts ein nasses Handtuch - beträufelt mit ätherischem Lavendelöl - neben das Bett hängen Bei trockenen, bellenden Husten, müssen die ...