Gesundes Trinken – so einfach geht’s!
Von klein auf wird uns vermittelt, dass es gesund ist, viel zu trinken. Doch wie viel sollten wir wirklich zu uns nehmen? Was ist am besten für den Körper? Fragen, die wir dir hier gerne beantworten möchten. WIE VIEL SOLLTE ICH AM BESTEN TÄGLICH TRINKEN? Bislang galt: Körpergewicht in Kilogramm durch 30 teilen - das ergibt bei 60 Kilogramm Körpergewicht zwei Liter Trinkmenge. Allerdings kommen manche Menschen mit weniger Flüssigkeit aus. Für sie könnte Trinken ...
