Januar 2024

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FIT ins neue Jahr – so wirken heimische Superfoods

Mit heimischen SUPERFOOD FIT ins neue Jahr   Welche Lebensmittel wie Medizin zum Essen wirken Bei Superfood denkt man häufig an schwer auszusprechende Früchte wie Goji oder Acai, die aus exotischen Ländern mit zweifelhaften Anbaubedingungen stammen. Aber es ist gar nicht notwendig, in der Ferne zu schweifen, denn auch heimische Lebensmittel sind Kraftpakete und liefern geballte Nähr- und Vitalstoffe und stärken unser Immunsystem.   LEINSAMEN – gehören zu den kleinsten Samen, sind gesundheitlich aber ganz groß. Das ist den Inhaltsstoffen ...