FIT für den Grazathlon
FIT Intelligent Trainiert macht dich FIT für den Grazathlon 2019 - in 10 speziellen Trainingseinheiten in der Gruppe, wirst du gezielt auf das besondere Sportevent vorbereitet.
Die Möglichkeit für einzelne Sportbegeisterte die die Herausforderung in der Gruppe suchen, für Freunde & Paare die gemeinsam über sich hinaus wachsen wollen bis hin zum ganz besonderen Teambuilding - Event für Unternehmen.
Beginn: Do, 31. Jänner 2019, 17.30 – 19.00 Uhr, Griesgasse 12 8020 Graz (inkl. FITcheck mittels Bioimpedanzanalyse, Sportbekleidung & -schuhe nicht vergessen!)
Termine: jeden 2. Donnerstag von 17.30 – 18.20 Uhr (bei Teambuilding - Event für Unternehmen Termine auf Anfrage)
Locations: vorrangig Outdoor wie Leechwald, Schlossberg, Augarten, … (werden stets 2 Wochen vor der jeweiligen Trainingseinheit bekannt gegeben)
Inhalte: Gruppentraining zu Ausdauer, Kraft, Faszie, Motivation und Ernährung (optional können 10 EMS Personal Coachings dazu gebucht werden)
Dein Mehrwert: Steigerung der aeroben als auch anaeroben Schwellen, Kräftigung der Finger, des Rumpfes und der Beinmuskulatur, Verbesserung der intra- und interkoordinativen Fähigkeiten im Muskelsystem, individueller Trainingsplan lt. den Ergebnissen der Bioimpedanzmessung, Stärkung des Selbstbewusstseins und Sensibilisierung hinsichtlich des Ernährungsverhaltens
Kosten: € 150,00 exkl. Startticket (€ 349,00 inkl. 10 EMS Personal Coachings, exkl. Startticket)
Infos & Anmeldung direkt im FIT Gesundheitsstudio (Griesgasse 12 8020 Graz), unter +43 677 62 82 34 69 oder per Email an gesundheitsstudio@f-i-t.at
Erreiche gemeinsam mit FIT dein Ziel beim Grazathlon 2019!
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