Wir können unsere Gesundheit maßgeblich durch die Art wie wir leben beeinflussen. Zahlreiche (Volks-)Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck etc. sind auf unsere Ernährungs- und Lebensstilfehler zurück zu führen. Durch einen gesundheitsbewussten Lebensstil - gesunde Ernährung, körperliche Bewegung und innerer Antrieb/Motivation - können wir unsere Gesundheit jedoch positiv beeinflussen und die Wahrscheinlichkeit zu erkranken wesentlich verringern.

 

"Gesundheitsberatung arbeitet vorrangig präventiv mit körperlich gesunden Menschen zusammen, welche sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen"

 

 

Die Merkmale eines gesunden Lebensstils stellen sogleich die Grundlagen unserer Beratung dar. Demnach befassen wir uns in der Gesundheitsberatung mit den nachstehenden Themen:

+Ernährung

+Bewegung

+Persönlichkeit

 

 

 

Unsere individuelle und ganzheitliche Betrachtung des Lebensstils stellt den Erfolg sicher:

+mehr Lebensqualität

+verbesserte Gesundheit

+gelinderte Beschwerden durch

+dauerhafte Veränderung des Ess- und Bewegungsverhaltens im Alltag

 

Ihr wollt eure Gesundheit positiv beeinflussen bzw. euren Lebensstil gesundheitsbewusster führen?

Dann stellt eine ANFRAGE oder vereinbart gleich einen Online FITalk (Erstgespräch) mit uns.

Wir freuen uns, euch auf den Weg in eine gesunde Zukunft begleiten zu dürfen!