HERBST 2020
Mi, 04. November - Sa, 07. November 2020

 

Das FIT & HEALTH  Diätcamp stellt ein nachhaltiges Gesundheitsprogramm für übergewichtige und adipöse Erwachsene dar. Ziel ist es, die Vielfalt von Bewegungs- & Sportmöglichkeiten sowie gesunder Ernährung intensiver kennen zu lernen, diesbezügliche Ansätze entsprechend den persönlichen Vorlieben in den Alltag zu integrieren und letztendlich dauerhaft aufrecht zu erhalten.

Bewegung

Abwechslungsreiche Bewegungseinheiten inkl. Tipps & Tricks für mehr Bewegung im Alltag stehen am Trainingsplan, wenn wir Kraft & Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination & Stabilität forcieren.

Methoden: Eigenkörpergewichtstraining, HIIT Training, Calisthenic, Stabilisations- und Mobilisationsübungen, Lockerungs- und Dehnungsübungen, Nordic Walking, Schwimmen, Ballspiele, Parcourübungen, Circletraining

Ernährung

Bei unseren Ernährungs- und Kochworkshops gibt es jede Menge Alltagstipps und Rezeptideen, welche einfach umzusetzen sind & und gut schmecken. Mahlzeit!

Methoden: Interaktiv gestaltete Workshops nach dem Prinzip „learning by doing & tasting“

Bewusstseinsstärkung

Förderung & Stärkung von Gesundheitsbewusstein & Motivation sind unerlässlich für einen fitten, gesunden Lebensstil.

Methoden: Bioimpedanzmessung mit Feedbackgespräch, Abschlussgespräch inkl. persönlicher Zieldefinition und Unterlagen

 

 Location & Highlights

Stadtbadstraße 5

87439 Kempten

  • Wanderparadies (Höhle, Klamm und Tobel)
  • Erlebnisbad CamboMare
  • Vielzahl an Sport- und Bewegungsmöglichkeiten
  • Seminarräume
  • Schöne Ausflugsziele in der Nähe

Kosten

EUR 699,00.- (im DZ, inkl. Verpflegung & FIT Betreuung; EZ auf Anfrage)

Anmeldung

Anmeldeformular per Post, Fax, Email oder online Anmeldung schicken

Mehr Infos unter Tel +43 677 610 16 259 oder Email an office@f-i-t.at

 Downloads

FIT & HEALTH Diätcamp 2020

 

Die Anmeldung zu unserem FIT & HEALTH Diätcamp kann schriftlich über das Anmeldeformular via Post an die Griesgasse 12, 8020 Graz oder via Email an die office@f-i-t.at oder via Fax +43 316 23 11 000 30 oder einfach und bequem auch über nachstehendes online Anmeldeformular erfolgen.

Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine automatisch generierte Anmeldebestätigung. Die organisatorischen Unterlagen werden 2 - 3 Werktage nach erfolgter Anmeldung per Email geschickt (auf Anfrage auch per Post möglich).

Online Anmeldeformular






Persönliche Daten:









Erreichbarkeit:




Ich habe eine:






Termin & Zimmer:



inklusive sämtlicher Abgaben

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Ich habe die AGBs gelesen und erkläre mich damit einverstanden

Bei Buchung des FIT & HEALTH Diätcamps treten die geltenden Stornobedingungen lt. AGBs von der FIT GmbH in Kraft. Wenn Sie kurzfristig das gebuchte Camp stornieren müssen, können Ihnen hohe Stornokosten entstehen, die durch den Abschluss einer entsprechenden Versicherung abgedeckt werden können und damit die Unannehmlichkeiten nicht auch noch von Kosten gefolgt werden. Diesbezüglich empfehlen wir Ihnen den Abschluss einen Kurs-/Seminar Storno Schutz der Europäischen Reiseversicherung.

Informationsblatt zur Stornoversicherung