Info & Beratung

Kostenloses & unverbindliches Info- & Beratungsgespräch zu deinem persönlichen, gesundheitsbezogenen Anliegen, ohne Terminvereinbarung!

Di & Fr 9.00 - 12.00

Mi 13.00 - 16.00

Do 15.00 - 18.00

 

EMS Training

Die elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine gelenkeschonendes & hocheffizientes Ganzkörpertraining für alle Alters- & Trainingsklassen. Unsere Personal TrainerInnen führen das EMS Training auf höchsten Niveau, unter Einsatz verschiedenster Übungen & Materialen sowie in Abhängigkeit deiner persönlichen Bedürfnisse & Ziele durch.  Wir empfehlen eine EMS Trainingseinheit pro Woche mit einem Gesamtzeitaufwand von 30 Minuten.

Eine persönliche Terminvereinbarung ist erforderlich!

FIT Workshops

Einmal im Monat, an 2 Terminen, findet in unserem Gesundheitsstudio, abwechselnd Workshops zu den Themen Bewegung & Sport sowie Ernährung & Persönlichkeit statt.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich!

Aktuell: Läufernahrung

Termine: Mi, 02.05. von 17.30 - 18.30 Uhr im FIT Gesundheitsstudio

FIT Trainingsgruppe

Die Gruppenworkouts finden wöchentlich, 8 Wochen lang zum vorangegangenem Workshopthema im Dein Gesundheitsstudio  statt.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich!

Aktuell: Laufen

 

 

Termine:

Do, 26.04.2018 von 17.40 - 18.30

Do, 09.05.2018 von 17.40 - 18.30

Do, 16.05.2018 von 17.40 - 18.30

Do, 17.05.20108 von 17.40 - 18.30

Do, 24.05.2018 von 17.40 - 18.30

Do, 30.05.2018 von 17.40 - 18.30

Do, 07.06.2018 von 17.40 - 18.30