Info & Beratung

Kostenloses & unverbindliches Info- & Beratungsgespräch zu deinem persönlichen gesundheitsbezogenem Anliegen ohne Terminvereinbarung zu unseren Öffnungszeiten.

EMS Personal Coaching

E = Effizientes Training M = Minimaler Zeitaufwand S = Selektive Zielgenauigkeit

Die elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine gelenkeschonendes & hocheffizientes Ganzkörpertraining für alle Alters- & Trainingsklassen. Unsere Personal TrainerInnen führen das EMS Training auf höchsten Niveau, unter Einsatz verschiedenster Übungen & Materialen sowie in Abhängigkeit deiner persönlichen Bedürfnisse & Ziele durch.  Wir empfehlen ein bis zwei EMS Trainingseinheit pro Woche mit einem Zeitaufwand von jeweils 30 Minuten. Eine persönliche Terminvereinbarung ist erforderlich! Mehr dazu unter Meine FITness.

 

Gruppentrainings

In regelmäßigen Abständen finden zu speziellen Themen Gruppentrainings statt. Mehr dazu stets unter Aktuelles.

Ernährungscoaching

Wir bieten auf Anfrage individuelle Ernährungscoachings bzw. gesunde Alternativen an.

Preisliste 2018