Folgende Schwerpunkte können einzeln oder in Kombination bearbeitet werden:
  • gesunde Ernährung
  • gesunde Bewegung
  • gesunde Freizeitgestaltung
  • gesunder Umgang mit Stress & Konflikten
Neben den individuellen & persönlichen Zielen, verfolgen wir folgende Ziele:
  • gemeinsam in der Familie FIT & gesund bleiben bzw. werden
  • Implementierung gesundheitsfördernder Maßnahmen in den Familienalltag
  • Bewusstsein schärfen in Bezug auf das familiäre Gesundheitsverhalten