Das Gesundheits- & Diätcamp für Erwachsene ist ein Gesundheitsprojekt speziell für übergewichtige & adipöse Erwachsene  in Kooperation mit dem JUFA Hotel Fürstenfeld - Sport Resort.

Das Ziel ist es, einen positiven und alltagsnahen Zugang zu Bewegung & Sport sowie gesunder Ernährung zu erhalten. Einfache und abwechslungsreiche Bewegungseinheiten sowie ausgewogene und vielseitige Ernährung stehen hier im Mittelpunkt.

 

 

 

 

 

Bewegung - abwechslungsreiche Sport- & Bewegungseinheiten inkl. Tipps & Tricks für mehr Bewegung im Alltag stehen am Trainingsplan. Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilität sollen in einem ausgewogenen Verhältnis forciert werden.

Ernährung - Ernährungs- & Kochworkshops geben jede Menge Alltagstipps & einfache Rezeptideen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung (ohne zu hungern!)

Bewusstseinsstärkung - Förderung & Stärkung von Gesundheitsbewusstsein & Motivation sind unerlässlich für einen fitten und gesunden Lebensstil. Mittels dem Aufzeigen von persönlichen Stärken und Schwächen sollen persönliche Ziele definiert werden.

Das gemeinsame Einkaufen, das Zubereiten von Lebensmittel, sportmotorische Testings, einfache und vielseitige Sport- & Bewegungsübungen, Bioimpedanzmessung uvm. stellen die Inhalte unseres Diätcamps für Erwachsene dar!

Unserer FIT TrainerInnen unterstützen die TeilnehmerInnen dabei, in der Gruppe einen praktischen Zugang zu einem gesundheits- und selbstbewussten Leben zu finden!

3 Nächte inkl. Vollpension, Trainings & Workshops um € 537,00.-

(€ 553,00.- Einzelzimmer)

MindesteilnehmerInnezahl 6 Personen

Termin: 22.11. - 25.11.2018

Anmeldung

Die Anmeldung zu unserem Gesundheits- & Diätcamp für Erwachsene kann online über nachstehendes Anmeldeformular oder schriftlich (Anmeldeformular PDF) per Post, Email oder Fax erfolgen. Sie erhalten nach erfolgter Anmeldung sämtliche weitere organisatorischen Unterlagen zu unserem Diätcamp per Email (auf Anfrage auch gerne per Post).

(Anmeldeschluss 01.11.2018)

Downloads

Folder zum Downloaden (im PDF Format)

Anmeldeformular zum Downloaden (im PDF Format)

AGBs zum Downloaden (im PDF Format)

Online Anmeldeformular

Einfach ausfüllen und absenden.


Persönliche Daten:









Erreichbarkeit:




Ich habe eine:






Kosten und Termin:

Preis Doppelzimmer (22.11. - 25.11.18): € 537,00 (inkl. aller Abgaben)

Preis Einzelzimmer (22.11. - 25.11.18): € 553,00 (inkl. aller Abgaben)


Newsletter und AGBs:

Ich habe die AGBs gelesen und erkläre mich damit einverstanden

In Kooperation mit