Allgemein

Gerade in der Adventzeit möchte man sich einmal so richtig etwas gönnen. Nichts ist da schöner, als auf dem Adventmarkt zu bummeln und zu schlemmen. Viele Leckereien auf dem Adventmarkt bestehen jedoch größtenteils aus Fett, Zucker und „leeren“ Kohlenhydraten. Daher bietet es sich an – zumindest gelegentlich – auf eine gesündere Alternative umzusteigen. Schupfnudeln statt Bratwurst Die Bratwurst alleine schlägt schon mit 430 kcal voll zu. Gemeinsam mit Semmel, Ketchup und Senf kommen wir auf über ...

Wir dürfen euch mit Freude unsere gesunden Termine 2023 bekannt geben=) FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2023 Termin: 09. - 30. Juli Termin: 30. Juli - 20. August Mehr Infos zu unseren FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien findest Du HIER FIT Familien- & Gesundheitstage in der H2O 2023 Termin: 14. Jänner Termin: 04. März Termin: 15. April Termin: 13. Mai Termin: 03. Juni Termin: 01. Juli Termin: 09. September Termin: 07. Oktober Termin: 18. November Termin: ...

Wieder mitten im Schul- und Arbeitsalltag angekommen, macht sich um diese Jahreszeit gerne Schnupfen, Husten & Co bemerkbar. Was tun, damit man aber weiterhin FIT & gesund durchstarten kann? Nachstehend findet ihr ein paar hilfreiche Tipps wir ihr der Erkältung den Kampf ansagt. Trockene Luft fördert den Husten, daher die Räume immer wieder gut lüften und nachts ein nasses Handtuch - beträufelt mit ätherischem Lavendelöl - neben das Bett hängen Bei trockenen, bellenden Husten, müssen die ...

Zum 21. Mal konnten wir unsere FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien für übergewichtige und adipöse Kinder & Jugendliche erfolgreich durchführen. Unsere 83 TeilnehmerInnen im Sommer 2022 haben in Summe unglaubliche 453,18 kg verloren, das entspricht einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 5,64 kg pro TeilnehmerIn in 3 Wochen. Wir gratulieren allen TeilnehmerInnen unserer Diätferien 2022 recht herzlich zu dieser großartigen Leistung!   Die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen können aber nicht nur auf ihren Gewichtsverlust stolz sein. Auch hinsichtlich ihrer ...

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AUF EIN NEUES! Nach coronabedingten Absagen im Jahr 2020 und 2021, sind wir guter Dinge, dass wir 2022 mit unserem Gesundheits- & Actioncamp in den Osterferien durchstarten. Vom So, 10. April bis zum Fr, 15. April 2022 heißt es, Spaß und Action gepaart mit lustigen und gesunden Ernährungsinputs sowie Teamworkspiele für Kids von 10 - 14 Jahre in der H2O Kindertherme. Hier geht's zu mehr Infos  Noch Fragen? Immer her damit unter office@f-i-t.at oder +43 677 610 162 59 Wir ...

Es ist wieder soweit! Wir dürfen euch unsere Termine 2022 hinsichtlich unserer FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien sowie unserer Familien- und Gesundheitstage in der H2O Therme bekannt geben. Weitere Termine folgen noch. Wir freuen uns auf euch!   Termine FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2022 So, 10. Juli – So, 31. Juli So, 31. Juli  – So, 21. Juli Mehr Infos findest du HIER   Termine Familien- und Gesundheitstag in der H2O Therme 08. Jänner 05. Februar 05. März 02. April 14. Mai 25. Juni 08. Oktober 05. November 10. ...

Im Herbst gibt es zahlreich FUN & ACTION für Kids in der H2O Kindertherme Sa, 16.10.2021 Familien- & Gesundheitstag mit FIT in der H2O Therme Zum Badevergnügen gibt es lustige Mitmach- & Ratespiele, leckere & gesunde Kostproben, einen kostenlosen FIT Gesundheitscheck der Wirbelsäule und Analyse der Körperzusammensetzung sowie viele gesundheitsrelevante Tipps & Tricks für die ganze Familie. Mehr Infos zum Familien- & Gesundheitstag findest du HIER So, 24.10 - Fr, 29.10.2021 FIT & FUN Gesundheits- & Actioncamp für Kids in ...