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FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien …

… erfolgreich seit 2001 und noch immer FIT! Unsere Highlights im Sommer 2017: NEU! Wirbelsäulenvermessung mit der MediMouse Körperanalyse mittels InBodymessung Sportmotorische Testings mit persönlichem Feedback Erlebnisorientierte & lustige Bewegungsprogramme Schmackhafte & gesunde Speisen (mit Grillabende) Brainkinetik® & Trendsports Hochseilgarten & Bogenschießen Ernährungsworkshops in Kleingruppen Motivations- & Strategietraining Entspannung am Badesee Spaß in der Jugenddisco uvm. Weitere Infos findest Du hier.

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Gesundheitstag in der HWL Krieglach

Dank der guten Zusammenarbeit mit der HLW Krieglach ist es uns gelungen, einen erfolgreichen Gesundheitstag für die SchülerInnen vor Ort zu organisieren. Die SchülerInnen der HLW Krieglach durchliefen 4 Stationen, anhand welcher Sie allgemeine gesundheitsrelevante Informationen, persönliche Auswertungen und Rückmeldungen sowie einen Überblick über Ihren Gesundheitszustand erhielten. Bioimpedanzmessung – Wie sieht es mit meinem Wasserhaushalt sowie meinem Muskel- & Fettanteil im Körper aus? RückenFIT – Selbsttest mit einfachen Übungen:Wie fit ist mein Rücken? Getränkeparcours – Was & wie viel trinke […]

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FIT im Kopf

Wir können unser Gehirn zwar nicht trainieren wie einen Muskel, aber wir können durch Bewegung, Prozesse in Gang setzen, die dem Muskelaufbau nahe kommen. Sport ist einer der wichtigsten Hebel, über den wir die Gesundheit unseres Denkorgans direkt beeinflussen können. Eine optimale Förderung des Gehirns benötigt jedoch ein Zusammenspiel aus Bewegung, geistiger Beanspruchung und gesunder Ernährung. Geistesstärke Anstrengung wirkt wohltuend auf unser Gehirn! Kräftiges Rudern kurbelt nachhaltig den Blutfluss an. Die Nervenzellen werden dadurch besser versorgt […]

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Das waren die FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2016

Zahlen, Daten, Fakten & Termine – das waren die FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2016! 65 protokollierte TeilnehmerInnen 313 abgenommene Kilos 275 kg Körperfettreduktion 80.000 verbrauchte kcal 496 gemachte Schritte 276 km Schwimmen 16 Stunden Rad fahren 40 Stunden Ballspiele 16 Stunden Krafttraining Wir gratulieren den TeilnehmerInnen recht herzlich zu diesem beeindruckenden Ergebnis. Ihr könnt stolz auf euch sein! KundInnenzufriedenheit 97,7 % Zufriedenheit mit dem organisatorischen Ablauf 94,6 % Zufriedenheit mit den TrainerInnen & […]

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F-I-T Ferienbetreuung ab 4,98€ pro Stunde

F-I-T Ferienbetreuung mit Meeehrwert ab 4,98€/Stunde inkl. Verpflegung &… … lustigem & abwechslungsreichem Programm … erstklassiger, motivierter Betreuung … sportlichen Aktivitäten (Olympiade/ Fußball/ Volleyball/ Turnsaal bei Schlechtwetter…) … wöchentlichem Ausflug ins „Freiland Labor“ der Uni Graz … „kreative Workshops“ (Foto/ Zeichnen/ Schreiben/ Upcycling…) … Brainkinetik® zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit … interessanten Inputs für eine erlebnisorientierte, persönliche Weiterentwicklung! Termine 18. Juli – 05. August 2016 / Mo – Fr / 6.45 – 17.00 Uhr Flexible Buchungen! Ganztags […]

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