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Familien- & Gesundheitstag

Unter dem Motto „FIT in der H2O – Therme“ findet am 01.07.2017 der 1. Familien- & Gesundheitstag in Bad Waltersdorf statt! Die kleinen & großen Badegäste der H2O Kindertherme haben die Möglichkeit, am abwechslungsreichen FIT-Programm kostenlos und unverbindlich teilzunehmen. Station BodyCheck Wie steht´s um meinen Körper? Mit der Bioimpedanzanalyse erhalten Sie schnell und unkompliziert einen umfangreichen Überblick über den Gesundheitszustand Ihres Körpers. Der persönliche Nutzen der Ergebnisse wird vom FIT Trainer vor Ort erklärt. Für […]

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FIT in der H2O Therme

Ein gelungener Start für die Themenkombination  „Therme und Gesundheit“. Am Sa, 20.05.2017, war FIT auf Besuch in der H2O Therme. Die Badegäste hatten die Möglichkeit sich von unseren ausgebildeten TrainerInnen einer kostenlosen Körperanalyse zu unterziehen. Für die kleinen Gäste gab es einen Mini Bodycheck mit lustigen Bewegungsübungen. Dies war der erste Streich, der zweite folgt … am 01.07.2017 mit den Familien – & Gesundheitstag in der H2O Therme. Spaß, Action und Gesundheit für Groß & Klein bei Schön- […]

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FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien …

… erfolgreich seit 2001 und noch immer FIT! Unsere Highlights im Sommer 2017: NEU! Wirbelsäulenvermessung mit der MediMouse Körperanalyse mittels InBodymessung Sportmotorische Testings mit persönlichem Feedback Erlebnisorientierte & lustige Bewegungsprogramme Schmackhafte & gesunde Speisen (mit Grillabende) Brainkinetik® & Trendsports Hochseilgarten & Bogenschießen Ernährungsworkshops in Kleingruppen Motivations- & Strategietraining Entspannung am Badesee Spaß in der Jugenddisco uvm. Weitere Infos findest Du hier.

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Gesundheitstag in der HWL Krieglach

Dank der guten Zusammenarbeit mit der HLW Krieglach ist es uns gelungen, einen erfolgreichen Gesundheitstag für die SchülerInnen vor Ort zu organisieren. Die SchülerInnen der HLW Krieglach durchliefen 4 Stationen, anhand welcher Sie allgemeine gesundheitsrelevante Informationen, persönliche Auswertungen und Rückmeldungen sowie einen Überblick über Ihren Gesundheitszustand erhielten. Bioimpedanzmessung – Wie sieht es mit meinem Wasserhaushalt sowie meinem Muskel- & Fettanteil im Körper aus? RückenFIT – Selbsttest mit einfachen Übungen:Wie fit ist mein Rücken? Getränkeparcours – Was & wie viel trinke […]

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FIT im Kopf

Wir können unser Gehirn zwar nicht trainieren wie einen Muskel, aber wir können durch Bewegung, Prozesse in Gang setzen, die dem Muskelaufbau nahe kommen. Sport ist einer der wichtigsten Hebel, über den wir die Gesundheit unseres Denkorgans direkt beeinflussen können. Eine optimale Förderung des Gehirns benötigt jedoch ein Zusammenspiel aus Bewegung, geistiger Beanspruchung und gesunder Ernährung. Geistesstärke Anstrengung wirkt wohltuend auf unser Gehirn! Kräftiges Rudern kurbelt nachhaltig den Blutfluss an. Die Nervenzellen werden dadurch besser versorgt […]

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Das waren die FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2016

Zahlen, Daten, Fakten & Termine – das waren die FIT & FUN Gesundheits- & Diätferien 2016! 65 protokollierte TeilnehmerInnen 313 abgenommene Kilos 275 kg Körperfettreduktion 80.000 verbrauchte kcal 496 gemachte Schritte 276 km Schwimmen 16 Stunden Rad fahren 40 Stunden Ballspiele 16 Stunden Krafttraining Wir gratulieren den TeilnehmerInnen recht herzlich zu diesem beeindruckenden Ergebnis. Ihr könnt stolz auf euch sein! KundInnenzufriedenheit 97,7 % Zufriedenheit mit dem organisatorischen Ablauf 94,6 % Zufriedenheit mit den TrainerInnen & […]

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F-I-T Ferienbetreuung ab 4,98€ pro Stunde

F-I-T Ferienbetreuung mit Meeehrwert ab 4,98€/Stunde inkl. Verpflegung &… … lustigem & abwechslungsreichem Programm … erstklassiger, motivierter Betreuung … sportlichen Aktivitäten (Olympiade/ Fußball/ Volleyball/ Turnsaal bei Schlechtwetter…) … wöchentlichem Ausflug ins „Freiland Labor“ der Uni Graz … „kreative Workshops“ (Foto/ Zeichnen/ Schreiben/ Upcycling…) … Brainkinetik® zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit … interessanten Inputs für eine erlebnisorientierte, persönliche Weiterentwicklung! Termine 18. Juli – 05. August 2016 / Mo – Fr / 6.45 – 17.00 Uhr Flexible Buchungen! Ganztags […]

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