Lauferwachen
Mit dem Frühlingserwachen, erwachen auch die LäuferInnen wieder! Laufen fördert das Lebensgefühl Stärkung des Herz-Kreislaufsystems Stärkung des Muskelapparates Gewichtsreduktion Stärkung des Immunsystems Senkung von Stresssymptomen uvm Das Wichtigste, ist der Laufschuh - er führt, stützt, stabilisiert, unterstützt und dämpft. Tipps für den Schuhkauf: Vorangehende Laufanalyse oder alten Laufschuh mitnehmen Gute Beratung erkennen - Verkaufsberater sollte Fragen zu Gewicht, ev. Beschwerden, Lauftempo, Laufhäufigkeit und Laufumfang stellen! Teuer ist nicht immer besser! Passform - persönliches (Wohl-) Empfinden im Schuh Zum ...
