Familien- & Gesundheitstag

Unter dem Motto "FIT in der H2O - Therme" findet am 01.07.2017 der 1. Familien- & Gesundheitstag in Bad Waltersdorf statt!

Die kleinen & großen Badegäste der H2O Kindertherme haben die Möglichkeit, am abwechslungsreichen FIT-Programm kostenlos und unverbindlich teilzunehmen.

Station BodyCheck

Wie steht´s um meinen Körper? Mit der Bioimpedanzanalyse erhalten Sie schnell und unkompliziert einen umfangreichen Überblick über den Gesundheitszustand Ihres Körpers. Der persönliche Nutzen der Ergebnisse wird vom FIT Trainer vor Ort erklärt. Für die Kleinen gibt es den MiniBodycheck – spielerisches Messen von Gewicht und Größe mit coolem Auswertungsblatt!

Station RückenFIT

So ein Kreuz mit dem Kreuz! Mit der Wirbelsäulenvermessung erhalten Erwachsene und Kinder schnell und unkompliziert einen umfangreichen Überblick über Haltung, Beweglichkeit und Krümmung Ihrer Wirbelsäule. Daraus ergeben sich Hinweise auf die persönliche RückenFITness sowie interessante Ansätze über Übungsmöglichkeiten, welche vor Ort vom FIT Trainer erklärt werden.

Station FITkids

Spaß, Spiel & Gesundheit? Ja das geht, mit unserer FITkids Station! Unsere FIT Trainer bieten ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Ernährungsprogramm mit lustigen Bewegungsspielen & Wettbewerben sowie der kreativen Gestaltung und Verkostung von leckeren Obst & Smoothies. MITMACHEN ist erwünscht ;-)

Station MoveFIT

Bewegung die Spaß macht! Unter Anleitung vom FIT Trainer können Sie an verschiedensten kurzen Bewegungsprogrammen und Workouts teilnehmen, welche einfach zu Hause umgesetzt werden und Ihre körperliche Konstitution verbessern können.

Station EatFIT

So gut schmeckt gesundes Essen! Probieren Sie gemeinsam mit unserem FIT  Trainer verschiedene kleine Rezepte aus und verkosten diese auch gleich. Erfahren Sie dabei auch ein wenig über die Wirkmechanismen verschiedener Lebensmittel im Körper.

Weitere Infos hier!

Das FIT Team & die H2O-Therme freuen sich auf Euer Kommen!